如果您在客厅里烹饪，并且没有准备好充足的排气系统来吸收油烟和异味，那么很可能会导致天花板变黄。即使您煮的是比较清淡的菜肴，仍然会有一些烟和蒸汽产生。如果这些烟雾长时间留在室内而没有得到很好的排放或净化，它们就会在天花板上积累并形成黄色油烟印记。

因此，为了避免熏黄天花板，最好在厨房里烹饪，或者安装好的排气系统和油烟净化器等设备来吸收油烟和异味。