身心健康与身体健康都是人们追求健康的重要方面，但它们有着明显的区别。

身体健康主要关注的是身体的生理状况，包括身体各器官的正常运作、身体机能的维持和提升等。一个身体健康的人，通常能够抵抗疾病，保持良好的体能和活力。

而身心健康则不仅仅关注身体的健康，更重视心理、情感和精神层面的健康。它涉及到人的心理健康、情绪稳定、社会适应以及精神追求等方面。一个身心健康的人，不仅在身体上健康，而且在心理上也能保持平衡和积极的状态。

因此，身心健康是身体健康的延伸和扩展，它涵盖了更广泛的健康领域，是全面健康的重要组成部分。