1、水烧开后稍等片刻，待水温达到95度左右，倒下红茶，盖上盖子，泡16分钟。

2、牛奶倒入拉花杯中，在电磁炉上加热，或者用玻璃容器放入微波炉中加热到40度左右即可。

3、时间到后，滤出红茶。

4、将红茶和牛奶混和搅匀，加入果糖即可。