内保温一般采用的材料有聚苯乙烯泡沫板、玻璃棉、岩棉、聚氨酯泡沫等。相比较而言，聚苯乙烯泡沫板具有较好的保温性能和防潮性能，施工方便，价格适中；玻璃棉和岩棉的耐高温性能较好，使用寿命长，但施工难度较大，不利于建筑节能；聚氨酯泡沫具有良好的保温和防火性能，但价格较高，对施工要求高。综合考虑建筑的特点和使用环境，选择适合的内保温材料能够有效提高建筑的节能效果和舒适度。