从安全的角度考虑，最安全的碗应该是使用不含有害物质的陶瓷碗或玻璃碗。这些材料不含BPA、铅、甲醛等有害物质，且容易清洗、不易滋生细菌。

与之相比，塑料碗或金属碗可能含有有毒物质，长期使用容易对人体健康产生影响。

虽然铁碗也是不错的选择，但使用需要特别注意保养，否则可能产生铁锈，影响饮食健康。总的来说，选择合适材质、清洗干净的碗是最安全的选择。