椰子补钾。

因为椰子是一种富含钾的水果，每100克椰子肉中含有约356毫克的钾。

钾是人体内重要的电解质之一，对维持正常的心脏功能、神经传导和肌肉收缩起着重要作用。

钾还能帮助维持体内的酸碱平衡和细胞内外液体的平衡。

因此，适量摄入椰子可以帮助补充钾元素，维持身体的正常功能。

此外，椰子还含有丰富的纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力。

椰子水也是一种天然的补水饮品，富含电解质和矿物质，可以帮助补充身体所需的水分和营养。

因此，椰子是一种可以补充钾元素的食物，同时还具有其他营养价值，适量食用对身体健康有益。