我认为笔记好。

因为小红书在用户心目中的形象是分享美好生活，让用户更好的体验生活，而笔记则是通过对美好生活的感悟和总结分享给其他用户。

如果一个商品在小红书上被很多人搜索访问，但并没有得到用户的真正认可和好评，那么它的推广效果不会很理想。

而如果一个商品被一些热门的博主写了好评笔记，反响热烈，那么这个商品的宣传效果就会更好。

当然，如果能够把好的笔记和商品链接结合起来，效果就更佳了。

此外，好的笔记对于品牌的口碑也有很大的帮助。

如果一个博主写了很多真实且有趣的笔记，让人们认为这个品牌值得信赖和尊重，那么即便没有直接推销商品，也会让用户对其产生兴趣，从而提升品牌形象和忠诚度。

因此，我认为小红书推广商品应该注重笔记的质量和产生的流量，以及品牌的口碑，这比简单地让访问量更高更有利于品牌长远的发展。