在CS中，把手伸出来的动作可以通过使用指令来实现。具体步骤如下：

1. 打开CS游戏，并进入主界面。

2. 在控制台中输入指令 "cl_viewmodel_fov xx"，其中"xx"是你想要的角度值。例如，如果你想要把视角拉到最远，可以将角度值设置为180。

3. 按下回车键，即可生效。此时，你的视角将会被拉远，类似于把手伸出来的效果。

需要注意的是，这个指令只能在控制台中输入，不能在游戏中输入。另外，这个指令可能会影响游戏性能和视觉效果，建议根据个人喜好和游戏需求适度调整。