1 苹果夜览对眼睛有好处

2 因为苹果夜览可以减少屏幕的蓝光辐射，从而减少对眼睛的伤害，特别是在晚上或者光线暗淡的环境下，对眼睛的保护作用更为明显。

3 除了开启苹果夜览以外，还可以通过调整屏幕亮度、增加环境光源等方式来保护眼睛，但长时间使用电子产品还是需要适当休息眼睛，让眼睛得到放松和休息。