游泳不建议用卫生巾，可以选择卫生棉条。但是由于卫生棉条是直接接触黏膜的，所以使用前一定要彻底清洗双手，尤其是带着卫生棉条游泳的时候，不要因为在公共浴池遇到麻烦就不洗手。

带卫生棉条游泳的注意事项

1.如果刚好初潮游泳，建议量大的时候不要下水游泳。

2.建议你落地后立即更换。毕竟卫生棉条接触过水，要及时更换，避免不必要的感染。游泳最好不要超过一个小时。

3.建议你在入水前也要更换一个新的卫生棉条。