1 湿敷和面膜是两种不同的护肤方法，它们的作用和使用方式也有所不同。

2 湿敷是将化妆水或者精华液浸湿化妆棉敷在脸上，起到补水、舒缓、减轻面部疲劳的作用。

而面膜则是将面膜贴片敷在脸上，可以深层滋润、修护、美白、收缩毛孔等。

3 如果想要快速补水，可以选择湿敷；如果想要深层滋润和修护，则需要使用面膜。

此外，面膜的使用时间一般在15-20分钟左右，而湿敷时间则相对较短。