宜宾宋家到宜宾市区有多条公交车线路，其中主要是宜宾1路、宜宾2路、宜宾14路等，具体时间表可以选择查看宜宾公交网站或宜宾公交APP，也可以在宜宾市区各个公交站点查询到具体的发车时间及路线。

一般来讲，公交车的发车时间为早上6:00~晚上10:00之间，具体时间以线路为准。建议乘客在乘坐前先查询好具体的公交路线及时间，以免耽误行程。同时，在乘坐公交车时，注意车票及个人物品的安全，保持乘车秩序，文明乘车。