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最适合夏天的减脂方式
时间:2025-04-13 23:14:44
答案
跑步,目前最适合夏天的锻炼减脂方法就是跑步,每天早上六点至七点区间进行1至2公里的跑步,能有效减脂如果坚持的话,可以达到瘦身塑形
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