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增力和增肌的区别
时间:2025-04-15 04:12:53
答案

区别1、训练重点不一样,增肌是对某部位进行重点训练,增力是对整体力量的训练

区别2、饮食不一样,增肌期间着重蛋白的摄入补充,增力则不用

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