饥荒游戏中出现无缘无故吃东西的主要原因是角色的饥饿值已经降到了一定程度，低于一定值时角色就会自动进食。

除此之外，有些特殊的情况，比如在站立状态下按下吃东西的快捷键、进行某些操作时自动吃东西等情况也可能使角色无意中吃掉食物。总的来说，玩家需要注意角色的饥饿值，及时补充食物，避免出现无谓的损失。