如果发生了单方事故，即只有您的车辆受损或发生事故，您可以按照以下步骤进行理赔：

1. 立即停车并保护现场。如果可能的话，将车开到路边或安全区域，并打开警示灯。切勿离开现场，以便警察或保险公司的工作人员进行勘查和记录。

2. 联系保险公司。尽快拨打保险公司的报案电话，并向工作人员提供您的个人信息、车辆信息、事故发生时间、地点和情况等相关信息。根据保险公司的要求，您可能需要提供一些证明文件，例如事故现场照片、警方立案证明、医疗费用发票等。

3. 等待保险公司的处理。保险公司会派出专业的理赔员前往现场勘查，并根据保险合同的约定，对您的损失进行评估和赔偿。在此期间，您需要保持联系，并及时提供所需的证明文件和信息。

4. 签署理赔协议。当保险公司对您的损失进行评估后，会向您发出理赔协议，告知您的赔偿金额和赔偿方式。您需要认真阅读协议内容，并在规定时间内签署协议，以便保险公司进行赔偿。

需要注意的是，如果事故造成了较大的损失，或者保险公司对赔偿金额不满意，您可能需要请律师协助处理。此外，为了避免单方事故的发生，建议您在驾驶车辆时遵守交通规则，保持安全行车，定期检查车辆状况，并保持车辆保险的有效性。