应使用高蛋白、低脂肪的食物，包括鱼、鸡、鸭、羊、牛等肉类，以及豆类、蔬菜和水果等。

除此之外，还可以考虑添加米粉、粗粮、谷物等谷物类食物，以及配合适当的营养补充剂，如维生素、矿物质等。此外，应注意控制食物的量，以防止肥胖。