咕咚运动是一款流行的运动健身追踪应用，它可以帮助用户记录运动数据、制定运动计划等。如果你想要将咕咚运动加入手机的白名单，通常是指将咕咚运动设置为不受某些限制或允许在特定情况下运行的应用。以下是一般步骤：

1. **打开手机设置**：

- 在手机上找到并打开“设置”应用。

2. **找到应用管理或应用权限**：

- 在设置中找到“应用”、“应用管理”或“应用权限”等相关选项。

3. **找到咕咚运动应用**：

- 在应用列表中找到“咕咚运动”应用。

4. **设置白名单**：

- 根据你的手机型号和操作系统版本，可能需要在应用信息页面中找到“电池”、“电池优化”、“后台运行”、“特殊访问权限”或“应用白名单”等相关选项。

- 在这些选项中，将咕咚运动设置为不受电池优化限制、允许后台运行或加入白名单。

5. **保存设置**：

- 完成设置后，保存你的更改。

请注意，不同手机品牌和操作系统版本的设置可能会有所不同，具体操作可能会有所不同。如果你在操作过程中遇到问题，可以查看手机的帮助文档或联系手机制造商的客服获取帮助。此外，确保你已经安装了咕咚运动应用，并且是最新版本，以便获得最佳体验。如果你指的是在某些特定应用或服务中将咕咚运动加入白名单，可能需要遵循该应用或服务的具体指南。