对于45岁的男性灵活就业者来说，交比较划算的方式有几种选择。

首先，可以选择自由职业，通过与客户直接合作，避免中间环节的费用。

其次，可以利用互联网平台，如自由职业者平台或在线市场，寻找项目和客户，这样可以降低交易成本。

另外，可以考虑加入专业协会或行业组织，通过参与活动和网络建立人脉，获取更多的机会和资源。

最后，要合理规划个人财务，控制开支，避免浪费，以确保交易的划算性。