脸上有斑都会通过饮食以及一些护肤品来改善，但是也有部分女性会采取激光的方式来去除，效果上会比较好一些，另外在这期间一定要避免吃油腻的食物，同时也避免在太阳底下暴晒，不然是很容易加重斑的，另外期间一定要多吃维生素高的食物。