正规商品的外包装上通常包括以下三类信息：商品名称、生产厂家和生产日期/保质期。其中，商品名称是指商品的名称或品牌；生产厂家是指生产商品的厂家或公司；生产日期/保质期是指商品的生产日期或保质期限。这些信息可以帮助消费者了解商品的基本情况和质量，选择合适的商品。