赖氨酸是从大豆、玉米等植物中提炼的。
原因是赖氨酸是一种必需氨基酸,人体无法自行合成,需要通过食物摄入。
而大豆、玉米等植物中含有丰富的赖氨酸,可以通过提炼的方式得到赖氨酸的补充。
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,对于蛋白质合成和身体健康至关重要。
除了从植物中提炼外,赖氨酸也可以通过食用含有丰富赖氨酸的食物来摄入,如肉类、奶制品等。
在日常饮食中合理搭配,可以保证赖氨酸的摄入量。