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黄糯玉米有花青素吗
时间:2025-04-14 05:15:29
答案

黄糯玉米中确实含有花青素。黄糯玉米的黄色主要来源于其含有的类胡萝卜素和黄酮类化合物,这些化合物具有一定的抗氧化作用,对眼睛和皮肤健康有益1。花青素是一种水溶性色素,能够随着pH值的变化而改变颜色,广泛存在于水果、蔬菜等食物中,具有出色的抗衰老功效,能够帮助抵抗自由基的伤害23。因此,黄糯玉米中富含的花青素对维持视力健康非常有益

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