首先，将x68蓝牙耳机与您的设备配对并连接成功。

然后，打开您的设备的蓝牙设置，找到x68耳机，点击进入设置页面。

在设置页面中，您应该能够找到“主动降噪”选项。将其打开即可享受高品质的音频体验和清晰的通话效果。请注意，x68蓝牙耳机可能有不同的操作流程，因此建议查看相关的使用说明或联系相关技术支持人员以确定正确的操作步骤。