羽毛球是一项很好的运动，适合各个年龄段的人练习。但是，如果希望取得更好的成绩，建议从小学阶段开始练习。因为在这个阶段，孩子们的身体敏捷度和协调性都比较好，也能够快速地接受和掌握技能，为未来的比赛打下基础。

而且，羽毛球作为一项室内运动，也会让孩子们更好地锻炼肺部和心血管系统，提高身体素质。总的来说，早期练习有助于孩子们更好地发展体育兴趣和技能，同时也有益于他们的身体健康。