卤海带藕片花生的做法如下:
1. 准备材料:海带、藕片、花生米、辣椒、八角、桂皮、香叶、姜片、蒜瓣、老抽、生抽、盐、糖、料酒。
2. 煮海带:将海带放入开水中煮5分钟,捞出备用。
3. 炒花生米:将花生米放入锅中炒至金黄色,捞出备用。
4. 焯藕片:将藕片放入开水中焯水2分钟,捞出备用。
5. 炖煮:锅中加入适量水,放入辣椒、八角、桂皮、香叶、姜片、蒜瓣,煮至香味散发出来。
6. 加入海带、藕片、花生米、老抽、生抽、盐、糖、料酒,炖煮30分钟。
7. 出锅:捞出辣椒、八角、桂皮、香、姜片、蒜瓣,即可食用。
原因:首先,煮海带可以去除其腥味,同时也能使其更加柔软。炒花生米可以使其更加香脆。焯藕片可以保持其脆嫩口感。炖煮过程中,各种调料和食材的味道会相互融合,形成独特的卤味。最后,捞出多余的调料,保留食材的原汁原味。这样制作出的卤海带藕片花生,既美味又营养。