成人看手机导致对眼问题的矫正方法是：

1. 调整用眼习惯：减少长时间盯着手机屏幕的时间，每隔一段时间进行眼部放松，并远眺远处，让眼睛得到休息。

2. 保持适当的用眼距离和姿势：与手机屏幕保持适当距离（30-40厘米），保持手机与眼睛的垂直平行，避免用眼过度疲劳。

3. 进行眼部锻炼：进行一些眼部锻炼，例如眼球转动、眼睛放松按摩等，以促进眼部肌肉的活动和血液循环。

4. 使用护眼设备：在使用手机时，可以使用护目镜或滤光片，减少对眼睛的刺激和疲劳。

5. 定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，如近视、散光等。

请注意，以上方法可以帮助缓解因长时间使用手机而导致的对眼问题，但请确保咨询专业的眼科医生或视光师，以获得个性化的眼部健康建议和治疗方案。