首先，需要用无菌棉球或酒精棉擦拭耳垂的表面，确保耳垂清洁。

然后，将树脂耳钉轻轻插入耳孔中，并用手指稳定住它们，以确保它们紧贴着耳朵，并且不会打扰你的表情。在戴耳钉时，需要小心不要拉扯或用力拔出耳垂，这会伤害你的耳朵并损坏耳钉。

最后，可以根据需要轻轻调整耳钉的位置，以确保它们处于最舒适的位置。戴树脂耳钉非常简单，只需要谨慎，注意卫生和细节即可。