这实际上取决于你的具体需求和生存策略。

花生米是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为身体提供能量。如果荒岛上的食物资源匮乏，花生米可以作为重要的能量来源。此外，如果花生米是生的，且你有种植的条件，那么它还具有可持续生产的潜力，有助于长期生存。

葡萄则是一种水果，富含水分和维生素，对于补充身体所需的水分和营养非常有益。在荒岛上，保持足够的水分摄入至关重要，而葡萄正是一个良好的水分来源。同时，葡萄籽也可以种植，虽然可能不如花生米那样容易种植和产量高，但也为生存提供了另一种可能性。

综合考虑，如果荒岛上的主要挑战是能量供应，那么花生米可能是一个更好的选择。如果你更关注水分和营养的补充，那么葡萄可能更适合你。当然，最佳的选择可能是同时携带花生米和葡萄，以充分利用它们各自的优点，提高在荒岛上的生存能力。

不过，无论选择哪种食物，都需要注意食物的保存和消耗速度，确保在荒岛上能够合理利用有限的资源。同时，还需要考虑其他生存必需品，如水源、庇护所、工具等，以制定全面的生存计划。