笔记本i5m450可用的内存条类型为DDR3 SODIMM，最大支持8GB容量。建议选择品牌可靠、质量稳定的内存条，比如金士顿、海盗船等知名品牌。同时，为了保证系统运行稳定，内存条的频率应该与原有内存条一致，若要更换为高频内存，需要确保主板支持。另外，可选择与硬件环境相适应的内存条，比如低电压内存可减少功耗和发热，单面内存无需配对可节约成本等。