足疗T区是指足底部位的特定区域，包括趾间隙、掌下、脚腕和踝部等部位。

这些区域与身体的各个部位有着紧密的反射作用，通过按摩和刺激这些区域，可以起到调节身体机能、促进血液循环和放松身心的作用。

足疗T区在足疗按摩中有着重要的作用，也是足疗按摩师所需要掌握的基本知识之一。