1 连云港至东海的距离约为200公里。

2 这是因为连云港位于江苏省的海岸线上，而东海是中国的一个陆地内部海洋，两地之间需要经过较长的陆路和海路，因此距离较远。

3 如果你想从连云港到东海，可以选择乘坐汽车或乘坐长途客车，或者乘坐火车或飞机前往附近的城市，然后再转乘其他交通工具前往东海，需要相应的时间和交通费用。