没有最佳方法因为鹦鹉的整体颜色主要是由它的基因决定的，而且鹦鹉的颜色随着年龄的增长会变化。

想要改变鹦鹉的颜色并不是一件容易的事，市面上的某些商品声称可以改变鹦鹉的颜色，其实并不可靠。

如果非要让鹦鹉变红，可以尝试让鹦鹉吃些红色的食物，比如红椒、西红柿、红萝卜等等，不过这仅仅是临时的，而且不一定会有明显的变化。

另外，最好的方法是给鹦鹉一个温馨舒适的环境，提供良好的饮食和充足的运动，鹦鹉在健康舒适的环境下可以更好的展现自己的颜色和魅力。