你好，以下是训练猫自己进笼子的步骤：

1. 选择一个适合的笼子，确保大小合适，可以让猫在里面自由转动和站立。

2. 将笼子放置在猫经常活动的地方，例如客厅或者卧室。

3. 在笼子里放上猫喜欢的食物或者玩具，让猫对笼子产生好感。

4. 让猫逐渐熟悉笼子，先让它自由进出，逐渐减少出笼子的时间，让猫逐渐适应笼子。

5. 当猫进入笼子时，给予它食物或者喜欢的玩具奖励，让猫知道进入笼子是一件好事情。

6. 当猫开始进入笼子时，将笼门轻轻地合上，但不要锁上，让猫逐渐习惯被关在笼子里。

7. 当猫可以自己进入笼子并逗留一段时间时，可以开始锁上笼门，但是要保持监视，以免猫产生惊恐和焦虑情绪。

8. 继续训练，让猫逐渐习惯被关在笼子里的时间，逐渐延长时间，以便将来需要将猫放入笼子时更容易操作。

需要注意的是，这个过程需要耐心和细心，不要强迫猫进入笼子，也不要将猫长时间关在笼子里，以免引起猫的抵触情绪，适当的训练可以让猫更好地适应笼子，同时也方便了猫主人的生活。