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空跳绳的好处与坏处
时间:2025-04-18 03:08:39
答案
空跳绳就是不用
绳子
直接空手甩绳。这样的好处是:如果不会跳绳的人,也可以通过空跳绳达到一定的锻炼
效果
。坏处就是没有一定的负重,机体得不到更好的锻炼。
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