老人最好不要长期玩手机，首先对眼睛肯定是不好的，视力模糊，酸胀，甚至刺痛。还有玩手机长了，有时会感到头脑发胀，食欲不振。所以说老人玩手机时间要短一点，注意多闭眼，多休息。