安娜40分钟全身塑形训练对于大基数人群是否适合，需要考虑多个因素。大基数通常指的是体重偏重或身体脂肪率较高的人群。对于这类人群，开始任何锻炼计划前，最好先咨询医生或专业的健身教练，确保锻炼的安全性和有效性。

如果得到专业人士的许可，安娜40分钟全身塑形训练可以作为一个起点，但需要根据个人体能和舒适度进行调整。由于大基数人群的身体状况可能不同于其他人，因此可能需要更温和、更慢节奏的锻炼方式来逐步适应和提高。

总之，对于大基数人群，安全、科学、合理的锻炼计划是至关重要的。在锻炼过程中，要时刻关注身体反应，避免过度训练导致的伤害。