1摆放不倒翁将不倒翁竖立在平坦的地面上，注意不要让不倒翁倾斜或倒下。

2/

调整重心在不倒翁的上端或底部添加适当重物，调整重心，使得不倒翁可以平衡在一个点上。

3/

手持不倒翁将不倒翁平放在手掌上，用力向一侧倾斜，然后尽快恢复平衡状态，练习平衡能力。

4/

腿夹不倒翁将不倒翁夹在双腿之间，使其保持平衡状态，同时可以通过调整腿的紧度来调整不倒翁的平衡点