可以用清水浸泡5分钟，然后晾干即可。但是注意，浸泡时间不宜太长，更不可放在太阳下曝晒，短时间浸泡后晾干即可。

鞋子出现烧脚的情况是因为鞋子的质量不够好，所以应该更换鞋子，选择品质更好的鞋子，这样会更加舒适。在购买鞋子的时候，应该去实体店进行试穿，选择合适的尺寸和材质都是非常重要的。