一岁宝宝可以使用的防晒霜应该选择专为婴幼儿设计的、温和无刺激的产品。这类防晒霜通常不含有害物质，且防晒系数适中，既可以有效防止紫外线伤害，又不会给宝宝的娇嫩肌肤带来负担。

在选择时，建议家长查看产品的成分表，避免含有可能引起过敏或刺激的成分。

此外，使用防晒霜前，最好先在宝宝的手背或耳后等小面积皮肤上试用，以确保不会引起过敏反应。同时，使用时要注意涂抹均匀，并避免在宝宝眼睛周围使用。最后，即使使用了防晒霜，也尽量避免在阳光强烈的时候带宝宝外出，以全方位保护宝宝的肌肤健康。