上海世贸大厦的抗震原理主要基于钢筋混凝土叠层框架结构和几何臂情况下的剪力墙作用。在地震时，建筑结构自身的刚度和弹性能使其抵抗外力，而彼此之间的剪力墙则能够在地震时吸收建筑的变形，并支撑建筑结构的稳定性，保证建筑安全。

此外，建筑中还配备了液压减震器和防踩踏系统等设备作为地震保护的辅助手段，进一步提升了整个建筑的抗震性能。