小主持人在站立时应该保持以下标准站姿：

头部：自然摆正，眼睛平视前方。

肩部：自然下垂，放松舒展。

胸部：放松舒展，有绷紧的感觉。

腰部：挺直，不要弯曲。

腹部：略微收紧，但不是松懈。

双脚：男性可以稍微分开，与肩同宽或脚尖分开成八字步；女性可以一前一后，成丁字形站立。

身体重心：身体微微倾向于前脚掌，重心主要支撑在脚掌脚弓上。

手臂：自然下垂，手指自然弯曲。

站立时，应该感觉身体被拉长，有一种挺拔感，保持积极的放松状态，不要僵直。站像一棵松，抬头又挺胸。男孩八字步，女孩丁字步。下巴微收肩打开，腰背挺直不能歪。屁股大腿都收紧，双手自然放腿侧。