和女生表白需要先了解自己的心意和她的感受，要真诚表达自己的爱意，同时体现出自己的决心和承诺。可以用温柔的语言，告诉她自己的感受，表达对她的爱和关心，同时让她感受到自己的诚意和决心。但也要尊重她的选择，如果她暂时没有答复，也要给予她足够的空间和时间来决定。