三腔对位是指三个声音腔（喉咙、口腔、鼻腔）合理协调，让发声更加准确自然。若出现调整问题，我们需做出以下调整：

首先调整口腔，即舌头、唇、颚骨等部位的协调，比如唇音是否张合自如、发音时舌头的位置是否正确等；

其次调整鼻腔，使其在声音表达时保持适度开放状态；最后调整喉咙，控制好气息的流动和喉部肌肉的紧张度，让声音更加自然流畅。调整过程需不断反复练习和感受，让三腔相互协调达到最佳状态。