为了让孩子爱吃营养丰富的红烧排骨,我们需要在烹调过程中做些功夫。
首先,选取新鲜脆嫩的猪排肉,刮去血沫,焯水去腥,沥干备用。
接着,准备适量花椒、生姜、葱和料酒等配料。使用开水提前泡制的红葱头、冰糖等调味品可以更好地润饰口感。
在适量油中爆炒配料,加入调味品烧开,放入煮熟的排骨,盖上锅盖小火炖煮,定期翻动排骨直到烧得烂烂的。
最后,用盐和味精适度调味即可。这样烹制出的红烧排骨不仅颜色艳丽,口感鲜嫩,而且富含蛋白质、钙和烟酸等多种营养成分,是适合孩子食用的美味佳肴。