上海世外小学普通班和双语班的区别在于教学语言和课程设置不同。

普通班以汉语为教学语言，注重基础知识的掌握和学生的语文能力发展；而双语班则以中英双语为教学语言，旨在培养学生的语言能力、跨文化交流能力和全球视野。

此外，双语班的课程设置也更全面和丰富，将国际教育元素融入其中，比如开设英语阅读课、国际文化课等，与普通班相比有更多的优势和特色。

需要注意的是，虽然双语班有很多优点，但也需要学生具备一定的英语基础，才能适应和受益于这种教学方式。