三爽卫生巾的使用方法如下：

打开包装：将卫生巾的包装打开，取出一片卫生巾。

撕下粘贴纸：将卫生巾上的粘贴纸撕下，注意要小心不要撕到卫生巾本身。

粘贴到内裤上：将卫生巾粘贴到内裤上，确保卫生巾的位置合适，能够覆盖到需要保护的区域。

调整卫生巾：根据自己的需要，调整卫生巾的位置和角度，确保它能够舒适地贴合身体。

更换卫生巾：当卫生巾变湿或需要更换时，及时更换新的卫生巾，保持清洁和卫生。

需要注意的是，卫生巾是女性生理期间使用的卫生用品，应该根据个人需要选择合适的卫生巾类型和品牌，并注意及时更换，保持清洁和卫生。同时，也要注意卫生巾的存放环境和使用方法，避免对身体造成不适或感染等问题。