胸垫的厚度会影响文胸的穿着效果，具体来说，不同厚度的胸垫可能会产生以下效果：

1. 薄胸垫（约1-3mm）：薄胸垫通常适用于胸部较小的女性，或是在夏季希望穿着较为轻薄的女性。薄胸垫可以使文胸穿着更加舒适，减少负担感。同时，薄胸垫在视觉上不会增加过多的丰满度，较为自然。

2. 中等厚度胸垫（约5-8mm）：中等厚度的胸垫适用于大多数女性，既能提供一定的支撑和提升效果，又不会显得过于丰满。对于希望自己的胸部看起来更加匀称、轮廓更加分明的女性，中等厚度胸垫是一个不错的选择。

3. 厚胸垫（约10mm以上）：厚胸垫适合胸部较为丰满的女性，或者是希望让胸部看起来更加丰满的女性。厚胸垫在提升和支撑方面的效果更加明显，可以帮助塑造更加丰满、立体的胸部轮廓。然而，厚胸垫也可能使文胸看起来更加臃肿，因此在选择时需要权衡视觉效果。

需要注意的是，胸垫的厚度因人而异，不同女性的需求和舒适度也不同。在选择胸垫时，建议试穿来确定适合自己的厚度。此外，胸垫的材质、形状和设计等因素也会影响穿着效果，需要综合考虑。