肌肉型的胖子虽然体重可能较大，但是如果其肌肉质量不足，则无法承受太大的重量。一般来说，一个人的最大举重量取决于多种因素，如其体重、身材、力量、技巧和训练程度等等。因此，仅根据体重无法准确估算一个人的最大举重量。

通常来说，一个专业的力量举重运动员可以将自己体重的1.5倍到2倍以上的重量举起来。但是对于非专业的人群来说，这个数字会小很多。根据经验，如果一个人有较好的锻炼基础，那么他或她可以将自己体重的50% ~ 70%左右的重量举起来。因此，如果一个200千克的肌肉型胖子有较好的锻炼基础的话，他或她可以举起100 ~ 140千克左右的重物。但请注意，这只是一个粗略的估算，具体情况还需要考虑许多其他因素。