在孩子的身体发育期，合适的运动可以促进生长、发育和身体素质的提高。以下是一些建议的运动项目，适合孩子追高期进行：

1. **有氧运动：** 进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳、骑自行车等。这些活动可以增强心肺功能，培养耐力和协调能力。

2. **力量训练：** 运用自体重进行力量训练，例如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等。这些运动有助于增强肌肉力量和稳定性。

3. **灵活性训练：** 进行拉伸和瑜伽等灵活性训练，有助于增加关节灵活性、改善身体姿势和预防运动损伤。

4. **团队运动：** 参加团队运动，例如足球、篮球、排球等。这些运动既可以锻炼身体素质，又可以培养合作意识和团队精神。

5. **舞蹈和体操：** 参加舞蹈或体操训练，可以促进身体协调和灵活性的提高。

6. **攀岩和登山：** 如果孩子对户外活动感兴趣，攀岩和登山等运动也是很好的选择。这些活动可以锻炼手臂和核心肌肉，同时提高耐力和勇气。

7. **个人兴趣运动：** 尊重孩子的个人兴趣和喜好，让他们选择自己感兴趣的运动，例如游泳、滑板、击剑等。这样可以增加他们的主动性和长期参与的积极性。

重要的是，孩子在进行运动之前应该得到医生或体育教练的指导。他们可以为孩子量身定制合适的运动计划，并确保运动的安全性和适应性。此外，适量休息和均衡饮食也是保持身体健康和提高运动表现的重要因素。